Szerintetek mit kéne tennem, mi a megoldás?

16 éves vagyok. Tudom, hülyén hangzik, de a nagymamám 3-4 éves koromban mesélt "űrlényes" történeteket, amik állítólag Vele történtek meg... Nagymamám kicsit dilis, de ez most nem lényeg. Most, hogy ennyi idős vagyok, már tudom, hogy ez hülyeség. Nade...Háziorvosnál voltam olyan okból, hogy éjszakánként felkelek, látok minden magam mellett előtt stb, szóval mintha rendesen fent lennék, de közben halucinálok:s Általában bogarakat( nem tudom miért, mert nem is félek tőlük, de mikor azt halucinálom, akkor szószerint sikítok, és remegek a félelemtől). Ez szinte nap mint nap előfordul velem:S Háziorvos nem mondott semmit. De ami még elég rossz, az az, hogy kényszeres mozdulataim vannak. Van, aki szerint kicsit hiperaktív vagyok, mert állandóan mozog a lábam, ropogtatom az ujjaim, a csuklóm, néha a ruhámat igazgatom, szóval sosem tudok teljesen nyugodt lenni.Ez a koncentrálásban is gondokat okoz, így a suliban sem örülnek ennek:S Ráadásul kb fél éve szakítanom kellett apám miatt a barátommal. Benne bíztam egyedül, szerettem Őt. Emiatt még rosszabb lett az egész:S Egy dolog volt, ami megnyugtatott, és az a cigi. Apum kb 2 hete a cigitől is eltiltott.. Így nagyon durván jön ki rajtam. Egyesek szerint szorongás is kiözrejátszik, Nekem fogalmam sincs:S Éppen ezért kérnék segítséget, hogy hátha tudtok erre valamit. Köszi előre is, és bocsi, hogy hosszú lett:$