Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » SOS! Mit kell tenni ilyenkor?

SOS! Mit kell tenni ilyenkor?

Figyelt kérdés
Este viszonylag hamar elalszom de olyan 1-2 fele felkelek és nem tudok vissza aludni! Minden zajra (hűtő kattanás,utca zaj...) felkapom a fejem. Becsukom szemem alszok kb. 5 percet és megint felkelek. Ez megy 3 órán keresztül!!! (Nem túlzok!!!!) reggel suliba fáradt vagyok és karikásak a szemeim.. mit tegyek? 14/L
2014. ápr. 2. 20:41
 1/1 anonim ***** válasza:
Este egy bögre citromfű tea! Tuti nyugtató hatása van! Lazulj el, lélegezz mèlyeket és úgy aludj el, hogy tudod reggelig nem kelsz fel! Ha nem megy elsőre majd legközelebb, de ne görcsölj rá!
2014. ápr. 2. 21:49
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!