Beteges félelem a fertőzésektől. Már megkeseríti az életem. Mit tehetnék? (próbálom rövidre fogni)

nagyon félek a fertőzésektől.. kb amióta kamaszodtam féltem,hogy terhes leszek ezért máig nem szexeltem (most vagyok 22éves) eljutottam arra a pontra,hogy nem merek wc-re menni csak ha gondosan előkészülök alaposan fertőtlenítek mindent nehogy sperma érje bárhogyan is a nemiszervem( tudom nem fog felkúszni..de hiába tudom ésszel felfogni a rettegés elveszi a józan eszem) tehát nálam egy egyszerű pisi.. most már itthon is kézmosás,wc-t lehúz,wc-t fertőtlenít,kézmosás és úgy pisilek...idegen helyen elképzelhetetlen.. és ez a spermától való félelem az évek alatt tetéződött azzal,hogy attól is félek,hogy elkapok valamit.. és folyton nézem a bugyit amit felveszek nincs-e rajta bármilyen pici folt.. és ha nem én mosom ki a saját kezemmel őket fel sem merem húzni...és nagyon rányomja a bélyeget az életemre mert leköti a gondolataim nem tudok arra koncentrálni amire kéne..jártam pár hónapja pszichiátrián..konkrétan felírtak 2 féle gyógyszert..amit szedtem egy ideig..de nem láttam értelmét abbahagytam amitől meg elvonási tüneteim voltak..mint pl nagyon hamar ideges lettem és agresszív..