Mit csinaljak, hogy jobban tudjak tanulni? Erettsegi elott allok, es vannak tantargyak, amikbol egydxeruen nem tudok megjegyezni semmit, vagy csak nehezen.

Zárj ki minden zavaró gondolatot és összpontosíts a tanulásra. Félidőben vagy, még bőven behozhatod azt, amivel idáig elmaradtál.

Anno én is ilyen helyzetben voltam az érettségi előtt és nagy esélyeim voltak rá, hogy át se menjek rajta. Számos problémám volt és a tanulás volt az utolsó , amihez állt a fejem.

Viszont ilyenkor kell arra gondolnod, hogy az élet innen már csak nehezebb lesz. A stressz, a határidők, a problémák – ezek mind olyanok, amikből még most csak ízelítőt kapsz. Ennél sokkal, de sokkal cifrább és idegőrlőbb helyzetekbe fogsz majd kerülni és éppen ezért el kell kezdened már most kifejlesztened magadban azt a stresszkezelő mechanizmust , amely nélkül soha nem leszel egyensúlyban és nem fogsz tudni boldogulni az életben.

Első lépésként listázd tisztán és pontosan azt, amit tenned kell : kezd tehát leírni egymás alá, egy üres lapra az összes tantárgyat, amelyből érettségizned kell. Ezután írd oda mindegyik után, hogy mennyire vágod őket, hol vannak hiányosságok, melyek azok, amelyek mennek és melyek azok, ahol problémák vannak.

Második lépésként vedd szemügyre azt, hogy melyik tantárgynál vannak gondok és miként tudod megoldani ezeket: ha a leckék hiányoznak, akkor azokat valahogyan be kell pótolni; ha nem értesz valamit, akkor arra rá kell kérdezni és valaki el kell magyarázza neked ( ezt segítségnek hívják máskülönben ); ha egyszerűen csak valamiből nem tanultál és ez a gond, akkor ezt lehet a legkönnyebben megoldani, ugyanis ez csak akaraterő és kitartás kérdése, hogy kinyissad azt a könyvet és megtanuld azt, amit meg kell tanulnod – ez már tényleg nem olyasmi, amit bárki is megtehet helyetted, mert mindenki a saját agyát kell használja.

Harmadik lépésként kezd el megoldani azokat a gondokat, amelyek egyes tantárgyaknál vannak és legyél biztos abban, hogy azoknál a tantárgyaknál, amelyeknél nincs gond, valóban nyugodtan ülhetsz-e vagy sem , nehogy az legyen a végén, hogy valamelyik tantárggyal túlzottan elbíztad magad és a végén rájössz, hogy mégsem készültél fel olyan jól.

Ne felejtsd el, hogy a tanárok mindig azért vannak, hogy segítsenek neked. Nem ciki segítséget kérni, viszont ciki azért megbukni, mert nem kértél segítséget.

A stressz és a feszültség levezetésére azt ajánlom, hogy mozogj minden nap a friss levegőn, ha 30 percet tart az se gond, a lényeg az, hogy ne ülj megállás nélkül a házban vagy akárhol bent, mert az agyadnak is szüksége van az oxigénre ahhoz, hogy megfelelően működjön.

Ezenkívül ne feledkezz meg a pihenésről, ez nagyon fontos, sokan azt hiszik többre mennek azzal, hogy nem alszanak és inkább tanulnak megállás nélkül, de ez csak kifárasztja az agyat és amikor vizsgázni fogsz, akkor az agyad teljesen taccsra lesz vágva és még azt sem fogod tudni, amit addig tudtál. Aludj legalább 7-8 minden éjszaka és kerüld az izgató hatású löttyöket, amelyek olyan elterjedtek manapság, de csak feleslegesen izgatják az idegrendszert.

Sok kitartást és sikert !