Nektek nincs olyan, hogy a stressz, szorongás, fóbiák miatt félrebeszéltek, elvesztitek a fonalat, és erősen kell koncentrálnotok, hogy észnél maradjatok? :/

úgy értem, hogy pl van egy olyan helyzet, ahol neked kell teljesíteni, tudásodat megmutatni, előadni, stb, ez lehet beszélgetés, vizsga, társaságban, minden, és gondolkodás közben mindig visszatérek ahhoz a gondolathoz, hogy "most haladj a beszélgetés medrében", "nehogy lemaradj", "szedd össze magad", "viselkedj természetesen, úgy, hogy ne vegyenek észre rajtad semmit", "most akció van, figyelj", ez tök nem természetes, azt képzeld el, hogy pl vizsgán felelsz és mindegyik gondolatoknál ott van ez az érzés... na az a gáz..mások meg elviháncolják a vizsgák, oszt úgyis átmennek...

tudat alatt és néha nem csak ott állandóan ott van a hang(és ezt nem kell félreérteni, mert úgyis mindjárt diagnosztizálnak), hogy "hé, most legyél észnél"!!!