Utálok már élni, hiszti vagy agybaj? Mit tehetnék?
Na mostmár végképp elegem lett megállapítottak nálam pánikbetegséget kaptam gyógyszert ettől mintha javulna a helyzet. Viszont eddig is rengeteg bajom volt állandóan rossz a kedvem kiégettnek érzem magam, nem nevetek soha olyan vagyok mint egy begyepesedett vén valaki. Nem dob fel semmi nem érdekelnek a párkapcsolatok,nem érdekel az iskola utálok mindent csak ülni akarok pl. a gép előtt és nem csinálni semmit. Olyan jó semmit csinálni. Idegesít minden most is valaki zajong és fejbe tudnám verni. Sok rossz ért ,de már érzéseim sincsenek. Csak szorongás,idegesség,stressz. Szomorú/boldog/kiegyensúlyozott nem voltam évek óta tartósan talán csak 1-1 percre havonta 1-2x. Mit tehetnék?
18/L
Olvasd el Janikovszky Éva:De szép ez az élet! könyvét.VÉGIG.
Utána, ha nem érted meg semelyik lényegét,akkor írj. Addig se csinálj hülyeséget, előtted az élet, gondolj arra, hogy mindezt majd elfelejted?Emlékszel 4 éves korod mindenegyes percére? Erre sem fogsz! Hidd el, a sok depis-"deszarazélet" versek-filozófiák ellenére az élet egy jó dolog,csak találni kell valamit, amiértérdemes élni.Te abban a stádiumban vagy, mikor semmi sem motivál, de ezt nem kell komolyan venni.Tudok egy módszert:bárkit/bármit meglátsz, mosolyogj.Ha totál nincs kedved, akkor is.Ha rádmorog a bolti eladó, akkor is. Ha akár egy egeret látsz,akkor is. Eleinte nagyon nehezen fog menni, de később már berögződik az öröm.És ez a legfontosabb.Sok sikert kívánok ehez!:)
válasza:Nézd meg:
https://www.youtube.com/watch?v=UXo-DvY0N-k
De érdemes megnézni az egész "Út a nyugalomhoz, a lelki egészséghez" című sorozatot.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!