Nyár végére sikerült kilábalnom egy hosszú depresszióból, most félek, hogy újra kezdődik, hogy találjak kapaszkodót?
Figyelt kérdés
2013. nov. 18. 20:48
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Gondolj arra, hogy megint lesz tavasz és nyár :) A hosszú sötét napok alatt sokan lehangoltabbak vagyunk. Szerintem az eleve segít, ha elfogadja az ember ezt a ciklikusságot.
2/5 anonim válasza:
válasza:Mindig újrakezdődik, nincs olyan, hogy gyógyult depressziós. De aztán mindig enyhül is és gyakran nagyon sokáig tart a tünetmentes időszak. Erre ne parázz rá, hogy mikor tér vissza, inkább élvezd a nyugalmat, amíg tart.
3/5 anonim válasza:
válasza:Relaációval, úszással, mozgással, vitaminokkal, légzésgyakorlattal meg tudod előzni a kiújulását. Tapasztalatból írom.
4/5 anonim 
válasza:
válasza:Depresszió sokféle van. Pszichoterápiával mindegyik gyógyítható, visszaesés, és tünetváltás nélkül.
5/5 anonim válasza:
Sajnos nincs mit tenni... Én átéltem már néhányszor. Ahogy összecsapnak a fejem fölött a hullámok elő jön. Ha egyszer rendeződnének a dolgaim tudom hogy megszűnne ez az érzés, vagy legalábbis enyhébb lenne.
Azt kell megkeresni, hogy mi váltja ki a depressziót, és az ellen próbálni meg tenni valamit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!