Mostanában olyan mintha nem lennék önmagam, mi lehet a baj?

Elég sokat gondolkodtam azon, hogy hogyan létezhet az emberiség és ez eléggé összezavart, szóval olyan érzés mintha meg őrültem volna, de közben tudom magamban, hogy nem. 14 éves vagyok, sportolok, a barátaimmal is sokat vagyok. Nemtudom, hogy mi lehet a baj. De ha elfeledkezek róla akkor nincs semmi problémám, ugyan úgy megy az életem mint eddig, és még olyan mintha kicsit megdőlt volna az időérzékem. A pánikbetegségnek az egyik formája lehet? Ez megoldható úgy orvosnélkül? Mert tudom magamról, hogy képes vagyok legyőzni, mert már győztem le pánikbetegséget.