Mi a depresszió ellenszere?

Valamilyen sport

Barát/barátnő?Sokat segítene :)

Sehogy!

"Öndiagnózis"?? Ez esetben először erősítse meg szakember mi a valós.

Közepes, vagy súlyos? Ezt ugye te tudtad ilyen szakszerűen megállapítani? Azt is tudod, hogy nem gyógyszeresen kell, mert erről is meglehetősen széleskörű ismereteid vannak. Nyilván azt is tudod akkor, hogy a terápia segíthet, de azt sem szeretnéd. Mire vágysz? Megírja itt valaki, hogy fordulj körbe a bal lábad körül 3x és 2x kocogtasd meg az asztal alját, és az a tuti ellenszer? Ja, hogy változtatni semmin nem lehet egye(N:))))lőre... Sajnos anélkül, hogy érdemi lépést tennél, nem lehetséges. Viszont megvan a depinek az a jó tulajdonsága, hogy amikor már elég mélyen vagy benne (közepesen, vagy súlyosan), akkor már az ember hajlandó tenni érte. (Sajnos sokan még ekkor sem... :( )

Pont olyan értelmes választ adtam, mint a kérdésed. Ne várj ennél konkrétabbat. Az meg természetes, hogy nem rólad van szó... és persze a diagnózist is egy szakorvos állította fel... csak arról nem mesélt, mi a teendő.