Hogyan csinaljak hogy el tudjak aludni?

Épp tegnap tettem fel ugyanezt a kérdést. Hasznos válaszok érkeztek rá, nézd meg:

[link]

van egy növényi alapanyagú kapszula, aminek semmi káros mellékhatása nincs. Nervenpflege a neve. kapható a patikákban és a drogériákban is. nekem bevált, elalvás előtt 1-3 kapszulát be lehet venni, fél óra múlva már durmolsz is.

próbáld ki.

Igyál meg lefekvés előtt egy nagy csésze orbáncfűteát.

Elkészítése:

Egy púpozott evőkanálnyi füvet szórj egy bögre aljára, aztán forrázd le, és letakarva 15-20 perc után azon melegen-langyosan, mindenféle ízesítés nélkül kortyolgasd el! A hatása FANTASZTIKUS! Nem csak könnyebben alszol el, de hihetetlenül meg is nyugtat... Pár száz forint, rengeteg tea készíthető belőle, csak fontos, hogy fémhez ne érjen, porcenálcsészében forrázd le, műanyag szűrőn keresztül! Nekem is mindig beválik! Szép álmokat! :-)

Nekem van speciálisan kezelt vizem, amivel 5 percen belül elalszol, ráadásul még olcsón is adom. De ha nem akarsz rá kiadni pénzt, akkor leírom hogy tudod te magadnak elkészíteni:

Fogsz egy 0,5 literes üres flakont, megtöltöd csapvízzel, majd fogsz egy darab papírt és ráírod, hogy "Mágikus víz, mely azonnali álmot hoz!" majd ragaszd rá a flakonra és várj fél napot, míg a betűk hatása átterjed a vízre.

..remélem kezded érteni a dolgot :D A lényeg, hogy ugyanígy vagyok én is, állandóan kattog az agyam valamin éjszaka és ez minimum 2 óra forgolódással jár. Hogy miért van ez? Azért, mert az agyad, az akaratod jobban uralja a tested az ösztöneidnél. El kéne lazulni, de gondolom az se megy, szóval akkor pont az agyadat lehetne felhasználni a probléma megoldásával, méghozzá a fenti palackos trükkel, bár az már csak 50%-ban működne, mert ugye rájöttél a turpisságra. (mondjuk egyes ezoterikus tanok szerint az ilyen palackra ragasztott szavak tényleg befolyásolják a víz molekuláit és például ha a "szeretet" vagy ilyesmi szavakat raksz rá, akkor sokkal több energia lesz a vízben, mint alapállapotban) Bocs a pici offért.