Mit csináljak, ha feszült, félős, idegeskedő, hadarós, feszengő, szorongó vagyok?

sajnos oroshoz kell menned,aki beutal a pszichiatriara,nekem is szorongas a bajom, es irtak gyogyszereket, amik segitenek a lekuzdeseben:most fogom kezdeni Venlafaxine75mg,es qurtiapine25mg,ezek szerintem neked is segitenenek,eddig mast szedtem de ereztem a jo hatasat,de egy pszichologus is segithet a dolgok helyrehozasaban!!...sok szerencset 21/L

Nos, két dolgot tehetsz. Elfogadod magadat ilyennek, vagy változtatsz ezeken. Ha nem szeretnéd egyedül, pszichológus sokat tud segíteni.

Szia. Vagy elmész szakemberhez vagy segítsen. Vagy magadban eldöntöd mit szeretnél. Vázold fel mit szeretnél elérni. Ismerkedj, járj el otthonról. És csak zárójelben mondom...az alkohol feszültségoldó:P