Vajon mitől lehet, mi a bajom, téveszme, vagy skizofrénia?

Lenne egy problémám, bár kicsit őrültnek hangzik. Nagyon ritkán és csak párszor volt ilyen, nem tudom, hogy írjam le, vagy, hogy magyarázzam el, de olyan érzésem van, pl ma is boltban voltam, olvasgattam az ételen való leírásokat, aztán anyukám hozzám ért mert látta a régi orvosomat, hogy nézzem ott vannak ők is, de úgy megijedtem hirtelen, olyan szörnyű érzésem lett, hirtelen nem tudtam, hogy most tényleg itt vagyok vagy ez csak álmodom és igazából meg sem történik, de nagyon "homályosan" és "torzultan" láttam a valóságot, fogalmam sincs, hogy fogalmazzam meg..skizofrénia lenne vagy paranoia?

Ne haragudjatok, csak feltételezem persze nem tudom milyen lehet valójában a skizofrénia..