Hogyan lehetne életem?

Nagyon magányos vagyok és emiatt már egy jó ideje depressziós vagy nem tudom mi. Az a baj hogy nincs egy barátom se, nem csinálok semmit, itthon ülök mindig, miközben mások élik életüket. Mindig csak olyan tanácsokat kaptam hogy kezdjek el élni. De azt hogyan kell? Honnét legyenek barátaim? Olyan mintha már ebbe a kórba mindenkinek meg lennének barátai, én meg sehova nem tartozom. Nem nagyon tudom így leírni, így leírva nem tűnik annyira sz*arnak, de nagyon sz*r. Valaki segíteni?

Ha lehet inkább privát levélbe.