Mit jelenthet ha sebeket ejtek magamon?

Tudod, időnként mindenkin erőt vesz a csüggedés. Néha engedünk is neki. De aztán összeszedjük magunkat, és kibírjuk...

A pszichológusodnak nyugodtan mondd el, ő ismeri a történetedet, tudni fog tanácsot adni. A vagdosásról és az ehhez hasonló dolgokról nem lehet egyik pillanatról a másikra leszokni, azt, hogy kevesebbszer fordul elő (mert erre utal a megfogalmazásod), javulásként lehet értelmezni. Amint rendbe jön a lelked, már nem is fogod magadat bántani. De ehhez türelem kell.