Azt hiszem depressziós vagyok, mit kell tennem?

Senkivel nem tudom megbeszélni, úgyhogy kérlek segítsetek , hogy hova menjek ezzel és mennyibe fog kerülni? Nem akarok gyógyszereket szedni.

És nem is tudom magamat kigyógyítani, voltam már ennél rosszabb állapotban tudom, de akkor sikerült továbblépnem, de most valahogy nem megy.

Hetek óta annyira fáradt vagyok, hogy az valami elképesztő, nagyon későn alszom el, hajnalban, mert nem vagyok álmos, igazán semmi nem érdekel. De viszonylag korán kelek fel. Amikor felkelek nagyon fáradtnak érzem magam, ledőlök és pihenek, de ezek után is fáradt vagyok, a fejem kicsit fáj, mintha kicsit zsibbadna is. Mindenért sírok szinte, és hasztalannak érzem magam, sőt utálom is magam. Már nem érdekel semmi. Eljárok néha edzeni , de olyankor is érzem ,hogy írnám még csinálni, de nem akarom és abbahagyom. Oda is amúgy nagyon nehezen veszem rá magam , hogy elmenjek. Már hónapok óta a barátom miatt teljesen rosszul érzem magam, volt két hét amikor leírhatatlan fájdalmat éreztem miatta, szinte mindennap sírtam akkor, azért mert már 4 éve együtt vagyunk, de ő nem olyan ember mint amilyennek mutatta magát, mindenért engem hibáztat, kiabál velem, csúnyákat mond rám, ordít, volt hogy lökdösött is, mindenki előtt megaláz. Én már csak csendben tűröm nem mondok semmit, mert ha megszólalok leordít. Most is ,elmertem neki mondani , hogy nem vagyok jól már hetek óta, erre ordított velem, hogy mit képzelek , hogy nem szóltam eddig neki róla, hogy semmit nem csinálok miért nem megyek orvoshoz..

A szüleimmel nem tudok beszélni erről ,mert nem lehet.Nem érdeklem őket, úgyhogy ez kizárt. A nagymamám az akivel lehetne beszélni, de ő már túl idős ahhoz hogy ilyenekkel terheljem.

A jövőmet sem látom szépnek, úgy érzem egy semmi vagyok és az életem is az, és hogy nincs semminek értleme, meg hogy túl érzékeny vagyok, és ezt is utálom, meg sajnálom a múltamat, hogy miért szerettem bele a barátomba,a hibáimon rágódok.Alig tudok koncentrálni, sőt egyáltalán nem tudok.

De egyéként már a barátom sem érdekel úgy, régebben meghaltam volna, ha elhagy vagy így elhanyagol ,mint most, erre már teljesen érdektelenné vált a számomra, nem érdekel hogy mit tesz vagy mond.