Fiatal nő vagyok. Kb. két hónapja kezdődött a szorongásom ami egyre rosszabb! Lehet ezen segíteni?

Egyértelműen pszichológus.

én is voltam így pár éve. a pszichológus is jó ötlet, de pl ha vannak barátaid beszélgess velük sokat és járj el sportolni. nekem az nagyon sokat segített. sokkal jobban éreztem magam utána. nekem is nyugattót írt fel az orvos, de egy két hét után abbahagytam mert nem akartam egész életemben nyugtatókon élni és kezembe vettem az irányítást és sikerült. de ha egyedül nem megy mindenképp kérj segítséget szakembertől.

Probalj Magne-b6 -ot venni !

Szia.Ezt ugy hívják pánikbetegség.Nekem ez van,már vagy 4 éve.Nem szedeksemmit,mert nem akarok rászokni,illetve a betegség későbbi tünete,hogy félsz bevenni egy gyogyit,mert félsz a mellékhatásoktól..Nagyon nehéz.Én már hozzászoktam,megoldom fejben.Amikor érzem,hogy jön a zérzés,megpróbálok másra koncentrállni.Általában szemöldökötszedek,ezértmár jó vékony:)Nagyon nehéz ez tény.Ha gondolod menj eldokihoz,kapsz antidepresszánst,amitől zsong majd a fejed,meg szédülsz,és alszol...Sztem ezt fejben kell megoldanod,és kívánom,hogy sikerüljön.Hagonolod szívesen beszélgetek erről veled,privát e-mailbe.