Aggódom a barátnőmért. Mit tegyek ebben a helyzetben? Mit segíthetek neki?

Na szóval,a legjobb barátnőm 14 éves egy osztályba járunk és tegnap pánikrohama volt(pánik beteg).[kapkodta a levegőt,szédült(annyira,hogy nem tudott felállni),sötéten látott,erősen vert a szíve]. utána felhívta a suli a mentőket és be vitték a Heim Pál Ifjúsági pszichiátriára,a gond,hogy nagyon fél és én szeretnék neki segíteni csak nem tudom,hogy ilyenkor mikor rohama van mi a teendő.Vannak családi gondjai,de azokat elmondja nekem,mindent tudok róla.Nagyon ijesztő így látni őt mikor mindig kis mosolygós lány.Kérlek titeket segítsetek nekem.Rohamoknál mit tegyek?ha pl.:az utcán jön rá?és mivel nyugtatgassa,hogy nem lesz semmi baj mikor be fekszik a pszichiátriára?és nekem erre hogyan kéne reagálnom?(mert nagyon ijesztő volt majdnem sírtam). Nem tudom,hogy én egy 14 éves lány hogyan tudnék segíteni a 14 éves legjobb barátnőmnek.Kérlek titeket ne olyan válaszokat adjatok,hogy ez a z ö dolga meg a szüleié!