Mitől van ez a letargia? . Soha nem volt rám jellemző a kisseb szorongásaimon kívül, de most nem értem mi ez.

Kedves Kérdező!

Időnként kicsit mind elfáradunk, ez előfordul. Tényleg van olyan, hogy azt sem tudja az ember, hogy mitől merült le az aksija, de nálad azért vannak kiváltó okok. Persze nyilván érett már a dolog, hiszen máskor is lehettek már húzós hétvégéid és egyéb személyes problémáid... Tehát nem árt, ha odafigyelsz kicsit magadra, hogy mennyit bírsz, ilyesmi. Ha elfárad az ember -és nem feltétlenül a fizikai fáradtságra gondolok- meg kell egy kicsit állnia, feltöltődni. Ez olyan, mint a szabadságra menés mondjuk nyáron, az éves munka után, egy kis lazítás.

Szerintem most kicsit kapcsold ki magad! :) Lazulj, unatkozz vagy pihenj aktívan, a lényeg, hogy azt csináld, amit szeretsz! Persze írod, hogy már az sem okoz örömet, de nyilván van valami,ami igen... A lényeg, hogy próbálj meg feltöltődni, új erőre kapni! És próbálj meg stresszmentes körülményeket teremteni magadnak. :)