Túl sokat aggódok a szívem miatt, szívbetegségek miatt, mit tegyek?

Nyugi, nem kell ezen stresszelni, én szívműtőt vagyok, a 2 éves kontrollnál mindig sírógörcsöm van, hogy mivan, ha valami baj van. :D

Okosok szerint minden félelem alapja a halálfélelem. Neked milyen a viszonyod a halál gondolatával? Félsz tőle? Vagy félted tőle a családodat? (ami természetes és sokszor magadra tudod vetíteni) Sajnos a mai kultúrában tabu lett a halál. Az emberek rettegnek tőle, mert nem ismerik, a gyerekek nem látják meghalni az időseket. Pedig foglalkozni kell vele, mert az élet része és elkerülhetetlen. Gondolkodj kicsit a halálról, hogy mi lehet utána, hogy a dolgoknak a vég ugyanolyan fontos része, mint a kezdet. Kérdezd meg róla a szüleidet, nagyszüleidet, ha még élnek. Szerintem sokat fog segíteni a félelmed legyőzésére.