Kérlek adjatok tippeket, tanácsot! Betegesen rendmániás vagyok?

Az őrületbe kergetem magam ezzel:

-nem bírom elviselni, ha a házban nincs vonalzó egyenesen lerakva minden, legyen szó bármiről. (poharak, díszek, edények, élelmiszerek stb...)

-egész nap ellenőrzöm, hogy minden szabályosan áll-e, folyton igazgatok

-van, amit naponta többször is megigazítok, még akkor is, ha úgy áll, mint percekkel azelőtt

-de egyszerűen nem bírom ki, hogy ne tegyem ezt, mert különben folyton az jár a fejemben, hogy meg kell néznem. és megnézem. újra és újra. pakolok, igazítok, minden porszemet leszedek, naponta többször törölgetek.

Tisztában vagyok a dolog súlyosságával, de nem tudom leküzdeni, hogy ne tegyen ezt, viszont fejfájásom van ettől, és ideges is vagyok már, mikor jön egy újabb nap és tudom, hogy rendet kell raknom, hiába csináltam már meg.

Mit tudnátok tanácsolni?Bármilyen ötlet, tipp jöhet, ami segített esetleg másoknak.

Kérlek, a "gyere hozzám is rendet rakni" kommenteket most mellőzzük, mert nagyon magam alatt vagyok.

Köszönöm.