Van itt valaki aki magától kigyógyult a testképzavarából?

A mentális problémák, legyen az egy testképzavar, sokszor nem arról szól mint aminek elöször látjuk. Bármit teszek rá, hogy párkapcsolati problémád van. Nem volt még barátod/barátnőd, nem volt szexuális kapcsolatod, miközben körülötted mindenkinek. Nem udvarol senki neked vagy ha udvarol is, te nem 'akarod' észrevenni. Esetleg valaki kritizált, te meg elkezdtél kattogni rajta?!

Szakember rávezethet arra, hogy amit gondolsz, hülyeség. Minden emberben már nagyon fiatalon kialakul egy kép arról, hogy milyen párt akarsz. Lehetsz jóképü, modell kinézetü ember, attól még tetszhetnek a duci lányok. Ahogy van is erre példa.

Tudom ez nehéz időszak, mentem énis végig hasonlón, ahogy taláni mindenki. Ha úgy érzed jó lenne egy olyan embernek elmondani aki érti, hogy miért gondolkodsz így, akkor menj nyugodtan.. Vagy próbáld magad meggyőzni az ellenkezőjéről.

A külső semmi, a kisugárzás (magad elfogadása) a lényeg

Szia!

Megértelek téged, mert sajnos én is ebben a helyzetben vagyok.

Van amikor én is jól vagyok, eddig mindig magamtól lábaltam ki a bajból. De egy idő után megint előjön, hogy nem tudom elfogadni magam úgy, ahogyan kinézek.

Már én is kezdem gondolkozni azon, hogy szakemberhez forduljak, de nem merek.

Sajnos én sem tudom, hogy a szakember mennyit tudna neked segíteni.

Nagyon bízom benne, hogy rendbe jössz!

Szia!

Az előző vagyok, elfelejtettem leírni, hogy nekem mi szokott segíteni, pedig az a lényeg.

Nekem segített az, hogy utánanéztem a neten, hogy milyen fajta testképzavarok vannak, így be tudtam azonosítani, hogy én melyik vagyok. Jó volt, hogy ezt már végre tudom, utána sokat olvastam róla.

A legjobban az segít, ha sokat vagyok együtt a szeretteimmel. Jól eltereli a figyelmemet, ha együtt vagyok velük, meg egyébként is velük a legjobb lenni.

Szeretek segíteni másokon, és ez is nagyon jót tesz. Ilyenkor érzem, hogy hálásak nekem, és hogy valami fontos dolgot csináltam, és ettől kicsit nő az önbizalmam. Meg amíg másokkal törődöm, addig a saját problémáimat a háttérbe szorítom. Ha te is szeretsz segíteni, elmehetsz valahova önkéntesnek. Vagy ha téged más érdekel, akkor szerintem más elfoglaltság is jó, ami leköt és amiben sikerélményeid lehetnek.

Az segített még, hogy itt megnéztem másoknak a kérdéseit, hogy milyen válaszokat kaptak, meg utána én is írogattam. Szerencsére a válaszolók többsége nagyon kedves volt, így ez is jól esett.

Úgy érzem, hogy az is nagyon jó lenne, ha tudnék erről valakivel beszélgetni. Sajnos még sosem tudtam megnyílni ezzel kapcsolatban. Ha neked sikerülne, szerintem az is segítene.

Remélem, hogy tudtam segíteni. Kitartást!