Amikor reggel munka előtt ideges vagyok akkor miért kell 2-3x elmenjek wc-re?

nem tudom XDD én utálok futni. a lényeg hogy vezesd le valahol a stresszt. én nem tudok meditálni mert nagyon aktiv ember vagyok8nem mozgásilag hanem tenni valamit mindig) igy nekem a meditálás az kényelmetlen. nekem aza meditálás ha elmegyek kirándulni. én nem sportoltam tea mellé mert már nagyona suli végén kezdtem kezelni amgam mikor kiderül h mi is a bajom és utána kijártam a sulit és jobb lett. meg itthon is csökkent a feszko.azota meg sokat járok kirándulni, fallabdázni néha zumbázni naa a zumba az sztem király:))) meg thaichizni is. persze nem mindet egyszerre rámenne a gatyám. mikor mire van idöm és kedvem.tök jol vagyok.az ivással még minig gondjaim vannak most azon vagyok:)

mindenképp el fog mulni ,ha törödsz vele:) köszi a jokivánságot nekem már egész jo,inkább most az van ha rosthiány miatt meg az iváshiány miatt elég ritkán megyek... a hasmenés már a multé hacsak nem vagyok beteg vagy nem eszem olyat XDD

igen nekem is az volt h alig mertem elindulni otthonrol. de nekem válakozott a hasmenés és rekedés de sürübb volt a menés. egy pici stressz ér ugyanugy van megint. pl állásinterju vagy ilyesmi.nagy veszekedés. d emár nem állando mert nem feszül a hasam. ezt amugy IBS(irritábilis bél-szindromának) hivják.neten utána tudsz nézni. nincs rá semmi gyogymod csak ezek amiket irtam.nyugtatok, stresszoldás és táplálkozásváltás:)

nem betegség. pszichés.:) én is ezt mondom:)