Van valami SZER amitől kevésbé könnyen jövök ki a sodromból?

Valeriana tabletta. De nem rendszeres szedésre, csak alkalmanként.

Hosszútávra inkább valami más megoldást keresnék. Valami meditatív terápiát, önismereti foglalkozást, ilyesmit. Nevetségesen hangzanak, pedig hasznosak tudnak lenni. :)

Sport, finom ételek, pihenés, szex.

Gyógyszeres kezelésében ma a benzodiazepin hatóanyagú gyógyszerek számítanak a legelfogadottabbaknak, de ezeknek is számos mellékhatása van: [link]

Marijuanna.

Csak ajánlani tudom :)