Gyerekkori emlékek előhozása? Van rá mód?

Komolyan szinte semmire sem emlékszel 4-17 éves korodból? Az mindenképpen furcsa, olyan 3-4 éves korából már a legtöbb embernek vannak emlékei és innen kezdve egy viszonylag folytonos történet van bennük magukról.

Az a gond, hogy az emlékezet, a jelenlegi ismereteink szerint nem úgy működik mint egy magnószalag, ami pontosan visszajátssza az emlékeket, hanem az elménk elemekből újraépíti a múltat, amikor visszaidézzük. (Tipikus példája, hogy valaki öt perce mondott valamit, de te már nem tudod szó szerint visszaidézni, csak a lényegében pontosan. A régi emlékekkel még rosszabb a helyzet.)

Gyakran amiről azt hisszük, hogy jól emlékszünk rá, az sem biztos, hogy ténylegesen pontosan úgy volt.rengeteg érdekes kutatás van erre.

Miért érdekes ez? Mert amikor olyasmiről van szó, amit szinte teljesen, vagy ténylegesen teljesen elfelejtettünk, akkor a helyzet még rosszabb. Rengeteg bizonyíték van arra, hogy az ilyen emlékek felidézésére propagált technikák (hipnózis és társai) különösen hajlamosak hamis emlékeket kreálni, olykor egészen bizarr tartalommal.

Az elfojtott traumákról:

A tudomány jelenlegi állása szerint az elme a traumatikus emlékeket különben is jobban megjegyzi, valódi problémát pontosan az okoz, amikor valaki nem tudja azokon túllépni.

Szóval valóban jól teszed, ha távol tartod magad a kétes módszerektől.

Amit tehetsz, hogy megpróbálod spontán, nem erőszakolva, nem vezetve, felidézni, amit tudsz.

Vezess egy naplót, írd le bele, amire emlékszel, mondjuk 6 éves korodból, 7-ből, stb.

Aztán egyik emlékről az agyad majd asszociál egy másikra, meg még egyre.

Ami így eszedbe jut az a legbiztosabb.

Ami meg nem: Nos, nem biztos, hogy mindenkinek egyforma az agya, ha felnőttként nincsenek memóriazavaraid, akkor nem hinném, hogy bármi baj lenne veled.

Erre meg csak orvos tudna mit mondani. Bizonyos mértékű "memóriaproblémái" mindenkinek vannak, mert az agyunk nem számítógép.

De ha úgy érzed, gondot okoz a mindennapokban, akkor fordulj szakemberhez. Csak ne**nádishoz.