Ti mit szoktatok alkalmazni, hogy többet tudjatok tanulni, jobb legyen a memóriátok? Szívesen olvasok bevált gyógyszerekről, gyógynövényekről, módszerekről. Sokunknak hasznos lenne. Köszönöm.

Alvás, legalább 8 óra. Ezenkívül a memória és a logika fejlesztése, mindenféle módszerekkel, pl. keresztrejtvények, matematikai feladatok.

Vizsgaidőszakban nem éjszakázom, kb. hat órát alszom, hajnalban kelek. Nekem olyankor élénkebb a felfogásom, mint éjszaka. + fekete teát iszom, de csak mértékkel + kevés kávét + cink, magnézium, szelén, lecitin tartalmú kapszulát veszek be naponta kettőt (bioboltban kapható).

agykontrollozom.

Koffeintabletta, 50 mg kiszerelésben, ez kb. 2 csésze kávénak felel meg, érezhetően pörget, emeli a pulzust, izzadsz, de 2-3 áttanult/virrasztott nap után elég durván kifeküdtem. Volt, hogy egy éjszaka 3-4-et is bevettem, nagyon nem ajánlom, más megoldást kell keresni, ezt a kérdező/olvasó belátására bízom.

nootropil is segíthet.