S. O. S Hogyan tudok ki mászni a depresszióból?

Csakis segítséggel. Keress fel egy pszichológust. Ne félj segítséget kérni!

Drága 14 éves lány! Ne ringasd magad ábrándokba! A kamaszkori hangulatingadozást nem kell depressziónak titulálni. Hormonok játéka zajlik le benned. Ettől van a rosszkedv. No meg az ősztől, no meg a sulitól, no meg az eddig sosem tapasztalt ismeretlen érzésektől, idegen vágyak támadásától, no meg a család is szekálja a szegény ember szegény lányát, no meg a test is változik, vagy túl sovány, vagy túl kövér, no és a haj, no és.. no és. Ismerem ezeket, átmentem rajta, sőt mindannyian átestünk ezeken a dolgokon. Tehát minden a legnagyobb rendben van. Egészséges vagy.

Nem minden esetben a - no és... a dolog lényege. Mert akkor én no és már 8 éve fejlődök? ha 14 éves kort vesszük alapul. De van igazság is benne, ha 16 évesen is ugyan ezt fogod érezni amit most, na akkor már a biztosabbnál is biztosabb a depressziód...

attól még hogy 14 éves lehet depressziós,én is 13-14 évesen voltam az,azután pánik beteg is lettem(még most is az vagyok)Szerencsére depressziós már nem vagyok,én ezt orvos nélkül megtudtam oldani.:)