Mit lehet csinálni, ha valaki nem bírja a stresszt?
Figyelt kérdés
Elég puhánynak érzem magam miatta, de ez a helyzet, a gyomrom görcsben van, remegek, kifáradok, alig vagyok magamnál. Fogalmam sincs, mit csináljak, gyógyszert sohasem szedtem, rászokni nem akarok semmire.2012. szept. 29. 21:55
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Ez így túl általános.
Mindennek megvan az oka.
Csak bizonyos helyzetben viselkedsz így, vagy állandóan?
Ha csak bizonyos helyzetben akkor ott miért? Bizonytalan vagy a képességeidben? Félsz a kritikától? Ezeken lehet segíteni.
Stb.. stb..
3/3 anonim válasza:
válasza:A második válaszoló nem mond hülyeséget. Én azt tanácsolom, ülj le, tisztázd magaddal a helyzetet, mert ha megvannak az okok, úgy lehet igazán segíteni. Ez hosszabb távon végleges megoldást jelenthet, ha megtalálod az okokat-akár pszichológussal karöltve- mert innen kiindulva a problémát meg lehet oldani.
Viszont a relaxációs gyakorlatok, zenék, és a jóga is nagyon sokat segíthet.
Drukkolok, hogy leküzdd! :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!