Van recept nélkül kapható stresszoldó?

Szia!Igen,több is,érdeklődj a patikában vagy gyógynövényes boltban!Amelyik neked legjobban megfelelő,azt fogják ajánlani!

De jó hatású a citromfűtea is,próbáld meg először azt egy kis kamillával!

Jó egészséget!

Olvass utána az orbáncfű teának, csúúúúcs. :-)

Csak gyógyszertárban vegyél.

Igen lehet kapni !

Jagermaister :)

Nekem a citromfűtea semmit sem használt.

Ami nekem bejött: a Night Flight nevű tea és a Remotiv nevű orbáncfűktabletta. A teát drogériában lehet venni, a tablettát gyógyszertárban, de jó drága.

Van még a Herbária nyugtatóteája, az íze és a szaga szörnyű, de az is hatásos. Viszont attól kómásan ébred az ember.

Én ezeket a stressz-eredetű alvásproblémáimra szedem/szedtem.

a legjobb stressz oldás a mozgás

akármilyen mozgás,de ha úgy érzed stresszes vagy ideges vagy lassan szívj be levegőt a tüdődbe az orrodon keresztül amíg meg nem telik utánna a szádon lassan ki ez használ..

Gyógyszer 50% gyógyulás és ugyanannyi mellékhatások (elhízás,függőség,tompa érzékelés,lassú reflexek).

Alkohollal ugyanez.

Ha megváltoztatod a környezeted (munka, tanulás) az is csak félsiker.

Ha magadat változtatod meg (könnyedebben veszed a dolgokat, elérhető célt tűzöl ki magad elé, a stresszhelyzetekben tudatosan próbálsz nyugodt maradni) azzzal komoly előrehaladást érhetsz el egyetlen nap alatt is.

Nekem gyomorbajaim voltak, és úgy múltak el, h tudatosan nem vettem komolyan az előttem álló problémákat.

Mint azt mások is teszik:)