Hogy gyógyítsam ki magam a gyerekes félelmekből? Hogy híják ezt a fajta félelmet?

Lassan 18 leszek, de nem tudok sötétben elaludni, este szaladnom kell a folyosón mert szinte érzem, hogy valami mindjárt elkapja a tarkóm, ha benyúlok a szobába, ahol sötét van és felkapcsolom a lámpát félek, hogy valami elkapja a kezem. Ha becsukom a szemem zuhanyzáskor ki kell nyitnom mert félek, hogy egysezrcsak megjelenik ott valami a fürdőszobában. Nem szívesen hagyom nyitvas az ajtót mert félek, hogy bejön valami a szobámba. Nem merek kinézni az ablakon mert féle, hogy visszanéz rám valami. Nem szertem berakni a lában az asztal alá mert félek, hogy elkapja valami. Ez a valami egy szörny, egy irreális figura. És a kísértetektől is félek. Pedig nem hiszek bennük.