Milyen orvoshoz menjek, és mit mondjak neki, ha az a gyanúm, hogy depresszióm van? Háziorvosom nincs.

leginkább háziorvoshoz kell menni és ő majd továbbküld. azt kell neki mondani, amit itt is leírtál.

háziorvosod pedig kell, hogy legyen. ha nem iratkoztál át máshová, akkor annak kell lennie, akihez a szüleidnél élve tartoztál. törvény írja elő, hogy tartoznod kell valahová és annak az orvosnak legalább évente látnia kell téged.

Figyelj, a gyógyszer az nem segít. Csak a tüneteket lehet vele kezelni az meg nem megoldás. Mélyre kell ásnod ehhez használhatsz tudatmódosítókat, meditálhatsz vagy beszélgethetsz olyan emberekkel akik értenek hozzá (pl. pszichológus). De, ami a legfontosabb, figyelj oda magadra! Tégy föl magadnak néhány kérdést! Például: Jól csinálom, amit csinálok? Megéri azt csinálni, amit csinálok? Tényleg azt akarom csinálni, amit csinálok? Jól érzem magamat a bőrömben? ha nem akkor Miért nem érzem jól magamat a bőrömben? Milyen ember szeretnék lenni? Igazat válaszoltam a kérdésekre, amiket feltettem magamnak? stb... A többit rád bízom. És remélem meg találod rájuk a választ. És ha megtaláltad a válaszokat és kirajzolódik az út, akkor lépj rá bátran, élj úgy ahogy Te szeretnél és tegyél meg mindent a CÉLJAIDÉRT! Sok sikert!

Ja, és ne hagyd ki a barátnődet a kérésekből se!