Hirtelen öngyilkossági gondolat a fejemben adott helyzetnél. Mit tegyek ellene? 14/L (lent)

Decemberben osztályfőnökömmel (már csak volt, most ballagtam el) beszéltünk az iskolában a gyermekvédelmi felelőssel hogy pszichológushoz járjak intézkedett is miatta a családsegítőben és azt mondták hogy várjak mert a pszichológus most több családdal is foglalkozik. 2hónapig kérdezgettem de mindig csak azt kaptam válaszul legyek türelemmel, még az utolsó tanítási napokban is vártam hogy mikor szólnak már. Beletörődtem hogy már ebből se lesz semmi... Próbálok itthon a lehető legtöbbet segíteni, mindent megteszek azért hogy megelőzzem a veszekedéseket. A stressz levezetéséért hogy nejöjjön ki rajtam amikor tudok futok, zenét hallgatok csak ez segít. Azt szeretném hogy felnőtt koromban sokkal jobb életem legyen ezért tanulok és minden egyes hibából amit a családom tesz, próbálok belőle tanulni hogy én ne kövessem el ezeket az életbe ha lehet...Ennél többet mégis mit tehetnék, ha még ezek ellenére is rossz kedvem van, remegek, szorongok?

Minden nap valahogy képes vagyok erőt venni magamon , még akkor is ha tudom hogy a nap végére lerombolják azt... csak ennyi idő után, és a szünetben nagyon nehéz amikor napi 24órában itthon vagyok.