Ujra felerosodni latszik a kenyszerbetegsegem. Mit tehetnek ellene?

Egy eve volt a csucspont, mar semmit nem tudtam csinalni, folyton betortek a kenyszergondolatok es ezert allandoan kenyszercselekveseket vegeztem.Annyira rosszul voltam hogy felkerestem egy pszichiatert es egy pszichologust, kb egy fel eve. Kaptam gyogyszert es hetente jartam a pszichologushoz. Azota folyamatosan javultam, sot szinte allig jelentkezet rajtam. Ket hete voltam a pszichiaternel es mar egy kicsit csokkentettunk a gyogyszeren. Azota egyre tobb kenyszergondolat jon es ezzel egyutt a cselekvesek. Nem hiszem, hogy a gyogyszercsokkentes miatt lenne. Inkabb eleg unalmas mostanaban az eletem, keves baratom van, egy kisvarosban elek. Mit tehetnekaz ellen, hogy ujra elojojjon?