Járt valaki már autogén tréningen pánikbetegség, vagy szorongás miatt?
Figyelt kérdés
Nagyon érdekelne milyen tapasztalatokat lehet szerezni.Tényleg segít valamit? Ki a legjobb ebben a szakmában? Kihez érdemes fordulni?2012. ápr. 5. 20:02
1/1 anonim válasza:
Szia! Tényleg segít, kitartó hosszú munka, ez nem olyan mint a gyógyszer, hogy egyik napról a másikra jobban leszel!
Maga a gyakorlat sor primitív mondatokból áll, amivel az izmodra hatsz, ahogy csökken az izmok feszültsége, úgy csökken a szorongás is.
Vágj bele, én elsősorban az egyéni terápiát javaslom, és mindenképpen csak klinikai szakpszichológustól!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!