Ez milyen betegség lehet?

Megtanultad kezelni a pánikbetegséged. Vannak kicsit feszültebb időszakok az életben és ettől jön elő ez az érzés. Tudom miről beszélsz, mert én is így vagyok ahogy te. Megelőzheted a betegséget.

Nem tudom ismered-e a Brandenburg Géza gyógyult pánikbeteg oldalatit? Ha nem, akkor tanulmányozd. Az én tapasztalatom az, hogy ha kerülget a pánikérzés, akkor egy két hétig szedek nyugtatót. Nem tudom van-e neked? Vannak növényi alapúak is. El kell kezdened valamit napi szinten mozogni. Én a betegségem óta relaxálok is. Figyelni kell a helyes légzésre. El kell hessegetni a negatív gondolatokat. Én szedem a Neuroptimot is. Így tél végén akár vitaminhiány is lehet.