Hogyan lehet gyógyitani az izomgörcsöt?
Háziorvosom szerint pszichés alapon van az izomgörcs a nyak, váll, hát illetve deréktájon. Nagyon sok gyógyszert kaptam, több kezelésen is voltam, ezidáig mindegyik hatástalan volt. Többféle gyógyteát is kipróbáltam, de semmi nem hat, nem érzem a javulást.
Mit tehetnék a gyógyulás érdekében?
Háziorvos ad beutalót a reumára,ott írnak fel neked többféle kezelést is. (elektromos,hidró,masszázs,lézer stb)
A gyógyszereket dobd ki a fenébe. De igaza van az elsőnek,ha egy normális masszőrhöz eljársz rendbe fog jönni. Persze ki kell deriteni mi okozza,ülőmunka,helytelen testtartás,stressz és ezeken lehetőség szerint változtatni,mert vissza fognak térni az izomgörcsök,csomók,merevség stb.
Jó lenne hetente 3-5 * egy órát mozogni,mondjuk úszni,vagy tornázni,esetleg kocogni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!