Nárcisztikus személyiségzavarral küzdök. Ezt ismertem fel, miután mindent tönkretettem magam körül. Járok pszichológushoz, megkezdtünk egy terápiát. Mit gondoltok, mennyi idő kimászni ebből? A terápia biztosan segít?
Személyiségzavarok kezelése hosszú folyamat, türelmesnek kell lenni.
Fontos a probléma (f)elismerése és a kooperáció a terapeutával. A narcisztikusoknál ez rendszerint hiányzik, ezért is nehéz kezelni őket. Mivel nálad megvan, jobbak az esélyeid az átlagnál.
Ezt te diagnosztizáltad magadon, vagy a pszichológus?! Nagyon nem mindegy!
Ugyanis a nárcisztikus személyiségzavar nagyon ritkán jár csak önmagában.
Egyébként van egy jó hírem: a súlyos nárcisztikusok sohasem jutnak el odáig, hogy ezt beismerjék magukról, vagy egy fórumra leírják.
Ha van betegségbelátásod, az már nagyon jó jel. Kitartó munkával, egyéni és csoportos terápiákkal pár év a gyógyulás, ha valóban erről van szó. Minden személyiségzavar nagyon korai sérülésből fakad, ezért nehéz korrigálni. De persze nem lehetetlen! A lényeg rajtad múlik! Sok sikert!
Én ismertem fel, részint azért, mert ez szóról szóra igaz: "Az érzelmilegelhanyagolt gyerek felnőtt korában gyakran nem képes igazi intim, kölcsönös bizalmon és egymás elfogadásán alapuló szeretet kapcsolatra. Természetesen kialakíthat látszatra ilyet, de valójában mégsem mer bízni a másikban. Eredendő bizonytalanságérzete miatt nem mer számolni azzal a lehetőséggel, hogy
érzelmeit nem viszonozzák, nem meri kitenni magát a frusztráció veszélyének, csak önmagában bízik, gyámoltalanságérzetét úgy próbálja meg enyhíteni, hogy a másik felett hatalmat, kontrollt igyekszik szerezni. Ez a nárcisztikus ember alapképlete.
Egészséges pszichéjű ember képes tartósan is nélkülözni, ha nem talál elfogadásra, méltánylásra, viszont-törődésre. De ha véletlenül találkozik valakivel, akitől mindezt megkaphatja, elemi erővel törhet föl benne az igény a kölcsönösségre, a valódi, felnőtt társkapcsolatra. Szinte törvényszerű, hogy ekkor elkezd kihátrálni az addig is sok frusztrációt okozó kapcsolatból. Aztán bevallja, hogy mást szeret, és közli, hogy el akar menni. Párját villámcsapásként éri a közlés, annak sincs tudatában (sokszor később sem látja be), hogy neki ebben mekkora szerepe van. Az a biztonságérzése is elvész, amelyet a másik kontrollálása, rövid pórázon tartása még adhatott. Ez az a becsapottság érzés, ami ismerős a gyerekkorából, aminek a sebeit még mindig hordozza és éppen attól szenvedi el, akinek a segítségével gyógyítani akarta a szeretetéhségét."
Aztán ennek mentén utánaolvastam a nárcisztikusságnak, és az szinte teljesen stimmel. Említettem a pszichológusnak, hogy nekem ez így beakadt, mert legalábbis gyanús, nem cáfolta, de nem is erősített meg benne, hiszen ez csak a harmadik alkalom volt, hogy nála jártam.
Most nagyon mélyre kerültem a saját hülyeségem miatt, gyakorlatilag a kukába dobtam mindent, ami fontos volt :(
"Én ismertem fel"
Más dolog olvasgatni az interneten és ezt-azt jellemzőnek találni magadra, meg más a diagnózis. Nárcisztikusokra nem jellemző, hogy úgy érzik, baj van a személyiségükkel. Ha pedig orvos diagnosztizálja őket, rendszerint nem fogadják el a diagnózist.
A beidézett szöveg nagyon szép, csak az vele a baj, hogy egy nárcisztikus valószínűleg nem érti, és valószínűleg nem mondja rá, hogy "aha! ez vagyok én".
"ástam magamnak az ostoba hozzáállásommal egy jó mély gödröt, és pofára estem bele akkorát, mint az ólajtó."
Ez bárkivel előfodulhat, és persze okozhatja személyiségzavar is.
Mondjuk ha a narcisztikussal ez történik, akkor nem így fogja elmesélni a történetet, hanem arról fog írni, hogy de hülye a világ, hogy nem ismeri fel, hogy neki volt igaza.
A terápia sikere meg sok mindentől függ, pl. attól is, hogy a páciens felismeri-e, hogy problémája van, és ellenáll-e a kezelésnek. Nálad ilyen természetű akadály szerencsére nem áll fenn.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!