Hogy kell magammal törődni?

Szakíts időt magadra is, a saját testi és leki egészségedre is. Legyen az egy fodrász, sport, kikapcsolódás, egy nyugtató fürdő, bármi ami jólesik! Te is nyugodtan kérj tanácsot, segítséget másoktól, a párodtól, a barátaidtól, hisz nekik is szükségük van rád, neked miért ne lehetne rájuk. Másrészt viszont nem feltétlenül baj, ha nem süppedsz bele a problémáidba, és nem "tapicskolsz" bennük, az ilyen emberek mindig sokkal "frissebb" hatásúak, jobban keresik más emberek a társaságukat, mint akik folyton a saját problémáikkal traktálják a másikat. Ez persze csak akkor igaz, ha emellett a mások problémáiba sem fulladsz bele. Más a megértő, segítőkész ember és más a mártír.

Nos, akkor többet kellene törődnöd magaddal:D Tehát tényleg szakíts magadra, a pihenésedre, és azoknak a problémáknak a megoldására, vagy legalább megzabolázására is egy kis időt, és energiát! És ne félj segítséget kérni, sokszor az is nagyon sokat segít, ha elmondhatja valakinek az ember a gondjait, nem jó, ha mindent magadba fojtasz és hamis kiegyensúlyozottságot mutatsz kifelé. Szóval az arny középút:) Se elhygni nem jó magát az embernek, se szupermen szerepbe paszírozni:)

* "arany", és "elhagyni"