Most akkor suicid lennék vagy mi? HEELP!

elküdöd nekem privibe a 2 tervedet?*.* légyszi légyszi<3

a kérdésedre a válasz meg akaraterő kérdése és az sem árt ha olyan környezetben vagy ahol jól érzed magad.

A depresszió alattomos dolog,de ha már felismered az jó.Nem akarsz meghalni!!!!!!!!Leírtad és ez a lényeg.Ne gondold tovább.Az öngyilkosságra késztető érzések átmenetiek, az érzés idővel elmúlik.A depresszió jól gyógyítható.Mindenképpen keress egy jó barátot akivel beszélhetsz erről,és beszélj róla,mit érzel.Próbálj ne sokat egyedül lenni.Ha erősödni érzed mégis a vágyad mindenképpen menny el egy p.orvoshoz.ne legyen akadáj a szégyenérzet,mert annak nincs helye ebben az esetben.

Sajnos én nem tudtam megakadájozni az öcsém halálát,remélem neked tudtam segíteni.

Nekem nem csak két tervem volt. :)

Nekem pszichológus segített. Néhány hónapos terápia után, gyógyszerek nélkül is jobban voltam. Sokkal jobban. Mostmár más országban élek, hisz ez volt az egyik álmom mindig.

Az első lépést már megtetted, s ez a felismerés volt. A következő lépés a segítség kérés. A legjobb lenne, ha pszichológushoz fordulnál. :)

Nem fog gyógyszert írni, s mindegyiknek saját technikái vannak. Nálam például a meditációk értek el jó hatást, meg az érdekes tevékenységek.

A pszichológus azért jobb, mint egy barát, mert biztosan kettőtök között marad. Természetesen jót tenne a legjobb barátoddal is megbeszélni a dolgot, de tudom, hogy nem mindenkinek van olyan akire ezeket is rábízharja.

Természetesen ha először meg akarod próbálni magad átvészelni... Én is megpróbáltam. Csak időleges megoldás, mindig visszatér, mikor legkevésbé várnád. Ami legjobban működött, hogy gondolatban visszamentem az egész kezdetére, kiköböztem, mit miért és hogyan... De ezt könnyebben át lehet vészelni, ha segítséget kérsz. A terápia pszichológussal sok tévképzettől megkímélne.