Generalizált szorongás legyőzhető orvosi beavatkozás nélkül?

Igen, pszichoterápiával. Érdekes, de elég jellemző, hogy ez a válaszok közt egy helyen szerepel. De ha az ember nem akar gyógyszert szedni (amit pszichiáter ír fel, aki nem pszichológus, csak orvos) és hosszútávú, érdemi javulást szeretne, érdemes szakember segítségét kérni. Működhet természetesen a "csináld magad" mód is az önfejlesztő könyvekkel, de személy szerint eddigi tapasztalataim alapján szkeptikus vagyok ezek valódi hatékonyságával szemben.

A terápiára visszatérve; nagyon sokféle létezik, kis utánajárást igényel, ahogyan a terapeuta kiválasztása is, de megéri a fáradtságot, mert a szorongással ugyan együtt lehet élni, de nélküle kellemesebb.

Privátban esetleg szívesen válaszolok, ha további kérdéseid merülnének fel.

(egy pszichológus hallgató)