Hol találok olyat akinek elmondhatom a problémáimat? Vagy kikhez lehet fordulni? Csak pszichológushoz v neten is van lehetőség olyanra aki meghallgat és segít is kicsit?

úgy érzem kezdek meghülyülni, nem érzem jól magam, kórházba nem akarok menni, ideges vagyok nagyon sokszor, tanulnom kéne de neki se bírok állni, nem megyek napokig itthonról sehova, mondjuk dolgom sincs sok, de azért emberekkel tartom a kapcsolatot, nem akarok gyógyszert szedni... van valami lehetőség ahova lehet fordulni, beszélgetni, aki segít mi bajom? vagy csak általános téli magamalásüllyedés? :(