Nem akarok pszichológushoz menni, de el kéne a segítség. Mit tegyek?

Nincs senki akihez fordulni tudnék, mert nem tudom elmondani a problémáimat. Tudom, most jön az a duma, hogy: ,,de kell legyen...", de tényleg nincs. Mármint lenne, de én nem tudnék neki beszélni erről, és voltam pszichológusnál is (suliban), de nem szeretek oda járni, pedig a bácsi eléggé jó arc. :/ Máshová meg nem tudnék egyszerűen menni, mert anyunak meghalni nincs ideje, mert fősulira jár és egy csomót tanul, apunak dettó, mert itthon dolgozik és rengeteg munkája van. Nem tudom, esetleg máshová mennék ,,terápiára" (vagy mire, elnézést ha nem jól használom a kifejezést), és nőhöz akkor esetleg jobban eltudnám mondani a dolgokat. és am neten is vannak haverjaim de nekik sem szeretek erről beszélni, mert egyszerűen nem tudom elmondani, annyit kéne elmondanom. És amire befejezném már belepusztulnék. :/ ...vagy csak szimplán spórolni akarok az időmmel.