Hogyan vehetném fel a kapcsolatot egy pszichológussal névtelenül?

Eljártam, akkoriban a válásra fogták a jegyeim romlását, de semmi bajom nem volt. A családsegítő elküldött a pszichológushoz, ahol egész egyszerűen felvettem egy maszkot, egyetlen problémáról sem beszéltem, hiszen akkor csak az önbizalmammal volt baj. Az utóbbi néhány hétben azonban az önértékelésem mellett egyre több probléma jelentkezett, és mivel annyira rettegek bizonyos dolgoktól, hogy már akkor is rémálmaim vannak, amikor nagy ritkán sikerül aludnom, eléggé összetörtnek érzem magam, szóval beláttam hogy egyedül ez sok lesz nekem.

Visszatérve: A lényeg, hogy egy iskola rögtön a rendelő mellett volt, és természetesen megláttak az osztálytársaim(nem piszkáltak nagyon, amikor viszont valaki belém kötött az első dolog amit felhoztak a pszichológus volt). Nem érzem úgy hogy normális életem lenne, barátaim pedig nincsenek, az egész szünetet 1 nap kivételével itthon töltöttem, csak egyedül járok el sétálni. Szemtől szemben egy embernek szinte biztos hogy nem tudnák megnyílni, ezért keresek most más megoldást.