Írnának nekem olyan személyek akiknek volt tartósabb pánikbetegségük?

Hát én pánikbeteg vagyok. Itt vagyok, írj nyugodtan privátot.

Nekem régen volt, aztán kinőttem. Mondjuk nem lehettem súlyos eset. Az első rohamok után eléggé kétségbeestem, aztán utánanéztem a témának. Megtudtam, hogy ez az egész csak a fejben zajlik és nem káros az egészségre, onnantól pedig amikor a roham jött, könnyebben megnyugodtam már. A módszerem az volt általában, hogy roham idején elővettem valami piszkosul unalmas könyvet, és igyekeztem olvasni, a szövegre koncentrálni. Idővel egyre enyhébben és ritkábban jött elő, újabban meg már nem.

Nekem kétszer volt pánikbetegségem kb 5 hónapig tartott, és három év volt a két betegség között. Gyógyszert kaptam rá. Jelenleg fél éve tünetmentes vagyok és gyógyszert sem szedek.

Nekem kb 4 honapja kezdodott, neha eleg durvak a tunetek, en beszelgetnek veled, mert nekem is szuksegem van olyan emberekre, akik atelik amit en.