Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mit tehetnék ellene?

Mit tehetnék ellene?

Figyelt kérdés

Sokat szorongok, és ez eléggé megnehezíti az életemet. Pl. felmerült bennem, hogy egyetemen átmegyek levelezőre, mert akkor nem kell minden nap metróznom. Félek, hogy kigyullad, vagy baleset ér, vagy megtámadnak az utcán. Otthon mindent sokszor ellenőrzök, félek a konnektoroktól, a tűztől, a konyhában attól, hogy elesek és rám borul egy edény forró vízzel. Nagyjából azzal telnek a napjaim, hogy elméleteket gyártok arról, hogyan halhatok/sérülhetek meg. az emberek meg hülyének néznek, hogy miért remegek folyton. Főleg a tömegközlekedési eszközöktől félek.

2011. aug. 4. 14:01

1/5 anonim

válasza:

Nekem is van ilyenem!!! Én is félek szinte kimenni az utcára, mert lehet elüt egy autó stb. stb. Bár azért elmegyek egyedül is itthonról ha kell, de már ritkán megyek biciklivel, inkább helyi járattal megyek, sajnos nem tudom a megoldást, nekem is jó lenne!!!

2011. aug. 4. 14:11

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Én nem nézlek hülyének. Ez valami fóbia lehet, pszichológust kellene felkeresned. A sok rossz gondolat, illetve elmélet, hogyan halhatsz meg, előbb-utóbb meg is történik - bár ne úgy legyen -, mert bevonzod. Csak pozitívan :)

2011. aug. 4. 14:14

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim

válasza:

Keresd fel a neuroptim.hu oldalt.

2011. aug. 4. 16:38

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim válasza:

Próbálj megbarátkozni a halál gondolatával! Láttad a végső állomást? Ha nem, akkor ne nézd meg! Lényeg, hogy aminek jönnie kell, az jönni is fog. Egyszer. Úgysem tudod kikerülni:) Próbálj meg ezzel a tudattal élni és nem foglalkozni vele!!!! Vagy, ahogy az előttem szóló írta, keress fel egy szakértőt!

2011. aug. 4. 18:33

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim válasza:

figyelj!ugy otthon mint az utcan erhetnek balesetek. szornyu lehet folyton ilyen gondolatokkal elni. de kepzeld el ha mindenki igy gondolkodna s nem merne kimenni vagy normalis eletet elni, akkor egy hatalmas passziv vilagban elnenk ahol soha semmi nem tortenik--meg a levego is all--. ne hagyd hogy felelmeid eluralkodjanak rajtad, legy korultekinto de egezsegesen mert ha tulzasba viszed gyogyosnak tunhetsz s lottek a szocialis eletednek. ha nem tudsz megkuzdeni a problemaddal orvostol kerj segitseget

2011. aug. 7. 00:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan fejezhetném be azt h mikor dühös vagyok magamra kárt teszek magamban. Nem olyan könnyű ezt abbahagyni mint azt sokan hiszik. Mert úgy érzem ienkor h...