Kishitűség ellen mi tehető? Általában az vagyok

Önbizalom-tréning. Kapható már egy csomó könyv és/vagy CD mellékletek, ami segíthet ezen.

Álj be a tükör elé,nézz mélyen a saját szemedbe és mondogast magadban hogy pl.: mit tudom én, szép vagyok, szeretem magamat, minden sikerül nekem stb.. De ezt mindennap! és ne csak 5 percig,legalább 10-15 percig vagy tovább is lehet! Kipróbáltam és tnylg. segít,mert az agyad elhiszi,olyasmi mint amikor bemagolsz 1 témakört. Most hirtelen csak ez jutott eszembe! Rem. tudtam vmit segíteni?

Az egyetlen orvosság ezek ellen a bajok ellen, ha elmész egy olyan közösségbe ahol az emberek nagy része pozitív és nem kishitű. A könyvek, CD-k is jók, de legegyszerűbb eltanulni az ő viselkedésüket, szemléletüket.