Mit tegyek, min változtassak?

Micsoda ismerős érzés. Annyi szerencsém volt, hogy mindig kitartó voltam, és mindig azon voltam, hogy jobb legyen. Az más dolog hogy éveken át fogalmam sem volt róla mit csináljak, hogy jobb legyen. Már írta egy előző válaszoló is, hogy a drogot és az öngyilkosságot felejtsd el. Hát, először a múltadat kell rendezni magadban. Sokan rádszálltak, mert te voltál a "kis béna". Még most is sokan kötnek beléd? Én ezzel sose foglalkoztam. Akik ezt csinálták azok pont olyan utolsó alja élőlények voltak a szememben, hogy nem érdekeltek. Én mindig fejlesztettem magam, minden téren. Tudtam, hogy többet tudok náluk, csak röhögni tudtam rajtuk. Nem tudom te milyen vagy. De fejleszd magad. A legtöbb ember csak "tömegember". Egyik másiknak mintha klónja lenne. Ismerd meg magad, légy önmagad, fejleszd magad amiben jó vagy. Ez azért is jó mert önbizalmat ad. Hidd el utána nem fognak érdekelni ezek. Veszekedések, apád iszik. Velem is volt hasonló. Bár megint nem tudom milyen súlyosságúak ezek nálad. De nálam a "nevelőapám" ivott, anyámat kikészítette idegileg, és engem is sokszor sikerült neki. Pontosan nem tudom milyen az apád. De szállj szembe vele, ha anyád nem teszi. Már csak érte is. Nem szabad hagyni, hogy családodat bárki is terrorizálja. Szállj szembe vele. Az ilyenek kihasználják, ha valaki hagyja magát. Élvezetet nyújt neki ha van szabad préda akin kiélhetik magukat. Persze először beszélj vele... Ha nem hat semmid akkor ne hagyd magad. Akár anyáddal közösen szólj rá, minél durvábban lép fel annál durvábban kell neked is. Ha ő csak ordít, akkor te is csak beszélj. És így tovább, ha érted mire gondolok... Barátnő, miatt meg felesleges, stresszelni magad. Nem 40 éves vagy és nem 20 évet voltál vele együtt, hogy akkor arra gondolj nem találsz újat. Utálod az embereket. Előbb leírtam mit kéne csinálnod. Utána a legtöbb nem is fog érdekelni. Persze nem tudom mit utálsz az emberekben. De vannak olyan emberek akik nem olyanok mint akiket utálsz. Próbálj keresni hozzád hasonlókat. Azokkal már csak jobban kijönnél... És általában ah találsz egy olyan embert aki hozzá hasonló annak valószínűleg van 1-2 olyan ismerőse aki hozzá hasonló,etc... Lenyugvásra meg a meditációt tudom ajánlani. Amiket írtam azok csak a kiváltó okokat szüntetik meg. A meditáció helyrerakja a lelkivilágod, feloldja a feszültséget, és még nagyon sok mindenre jó...

A mozgás, a több szabad levegőn (lehetőleg természetben, nem egy gettóban) töltött idő is jót tesz.

Zenét meg mindegy milyet hallgatsz. Ami tetszik valami oknál fogva az úgy is olyan ami jól esik a lelkednek, mert tetszik. Amikor depressziós voltam semmivel, se volt jobb ha boldog zenéket hallgattam. Sőt csak felidegesített...

Tényleg?

Köszönöm:)