Mi van velem? Hogyan tudnék változtatni?

Mostanában valami megváltozott itt benn... Gyakran vagyok fáradt, letört, sokat morgok, fel tudom húzni magam minden kis hülyeségen és ez miatt sokszor konfliktus alakul ki a párommal és a szüleimmel is. Igyekszem visszafogni magam több-kevesebb sikerrel, de ez is nehezemre esik néha. Vannak napok, amikor minden szép és jó, más napokon legszívesebben ki sem kelnék az ágyból. Miért van ez? Mit tudok tenni ellene? Nem akarok 20 évesen olyan lenni, mint egy házsártos vénasszony... Segítsetek légyszi!