Mi lehet ez a "roham"?

Akkor jelentkezik, ha este nem bírok elaludni, mert pl 1 óráig gépeztem, ilyenkor úgy 3 órakor tudok csak elaludni. (Ha normálisan elkezdek készülődni lefekvéshez, fogmosás, ágyazás, gép kikapcs, kakaó stb és mindenekelőtt kb 22-23h-kor mindez, akkor simán jól elalszom.)

Ha viszont túl sokáig fent vagyok - amit csak magamnak köszönhetek mert tudom, hogy ha most lefekszem jobb lesz, mégis inkább gépezek kicsit -csak forgolódok kb 1,5-2 órát. Ilyenkor, mikor már egy ideje szenvedek, mert akarok alduni, mégsem tudok, néha rám tör valami roham, ami azt jelenti, hogy elkezdek félni, szorongani, és attól tartok, valami őrültséget fogok csinálni most ebben a pillanatban. Ez kb 2-3 másodpercig tart, de fél perc múlva jön a következő 2-3 mp. Kb 4-5 percig tart, az egész, és elmúlnak. Mi lehet ez? Szerencsére jól viselem, tudom közbe hogy mi történik, nem ér váratlanul, és elég ritka, csak akkor jelentkezik ha éjjel 2-3 órakor forgolódok, de mégis zavar, mert szerintem ez nem hétköznapi dolog.