Miért van ez, hogy estére hirtelen ideges leszek? (tudom már van egy ilyen kérdés de ez teljesen más. )
vannak hetes kiimaradások, de megint elkezdődött..
ideges elszek rángatom magam a gyomrom söszeszorul, sírok, mindig vaami rosz jár afejembe . elkezdek valami szépre gondolni és egyszer cska a baleset a halál jön ki belőle. félelmet érzek..
áááááááá. legszivesebben szétzúznék valamit. vagy én nemtudom.. kétségbeesés. fáj. miezz???????!!!!
az előzőt ismételném én is,nagyon sokminden kiválthatja ezeket,de mindenképp összetett önelemzést kellene végezned.Esetleg egy jó tanács hogy a stresszt a negatív gondolatokat elhesegesd,feldolgozd a félelmeidet:Írd le a gondolataidat,így ha sikerül megfogalmaznod,lehet könnyebb lesz,talán segít abban is,hogy az okait is megtaláld.
ha nem sikerül megoldást találnod.szakember segítségét ajánlom,de ha csak gyógyszerekkel tömne,akkor válts más dokira.
kismértékben az étrend változtatása is segíthet:sok vitamin,magnézium pezsgőtabletta astresszoldásra.
Pánikbetegség.
Menj el a háziorvosodhoz, és kérj tőle tanácsot. Ad majd beutalót pszichiáterhez, ott pedig kapsz megfelelő gyógyszert.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!