Ez lehetett pánikroham?

Sziaztok,nemrég volt egy "rohamom" a következőket éreztem:

- elöntött mintha valami melegség lett volna

- izzadott a tenyerem,utánna a felső testem

-féltem hogy meghalok

-mikor "kezdett elmúlni" akkor zsibadt a bal és a jobb kezem

- az álkapcsom mintha begörcsölt volna

-szédültem

-lábam remeget

-Néha mintha viszketne a fejbőröm

-szárad a szám

Mióta ez van étvágyam is csökkent...

Nem tudom mitévő legyek.

Nagyon megijedtem.Ez lehetett egy pánikroham?

Beteg nem hiszem hogy lennék mivel apum halála óta vannak ezek nálam.....

Köszönöm a válaszokat,és a segítséget.